Je m’appelle Chloé. J’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir à revenir au corps et à retrouver un rythme plus humain.
Pendant longtemps, j’ai eu la sensation de vivre davantage dans ma tête que dans mon corps.
Comme beaucoup, j’avançais à un rythme soutenu, sans toujours écouter les signaux que mon corps m’envoyait.
C’est à cette période délicate de ma vie que j’ai découvert le
Yin Yoga, d’abord comme une pratique parmi d’autres, puis comme une véritable ressource qui ne m’a plus quittée depuis !
En ralentissant, j’ai commencé à retrouver de la mobilité, à respirer autrement et à développer une écoute plus fine de mes sensations.
Petit à petit, mon corps est redevenu un espace de confiance plutôt qu’un lieu de tensions et de stress.
Je me suis donc formée au Yin Yoga en 2017.
Depuis, je ne cesse d’apprendre autour du mouvement, des fascias et de la régulation du système nerveux afin d’enrichir ma manière d’accompagner et parce que ces sujets me passionnent !
Aujourd’hui, je ne propose pas simplement des cours de Yin Yoga. Je crée des espaces pour vous permettre de ralentir et de redescendre dans votre corps pour retrouver un rythme plus humain.
Mes séances mêlent Yin Yoga, mouvements lents, respiration et différentes pratiques corporelles pour aider chacun à retrouver plus de mobilité et de confort sans recherche de performance.
J’aime transmettre une approche simple, accessible et profondément respectueuse du corps. Je crois que lorsque l’on apprend à vraiment s’écouter, il devient plus facile de prendre soin de soi au quotidien.
Je serai heureuse de vous accueillir à Montaigu-Vendée pour découvrir cette pratique et vous offrir, le temps d’une séance, une véritable pause.
Je me suis donc formée au Yin Yoga en 2017.
Depuis, je ne cesse d’apprendre autour du mouvement, des fascias et de la régulation du système nerveux afin d’enrichir ma manière d’accompagner et parce que ces sujets me passionnent !
Aujourd’hui, je ne propose pas simplement des cours de Yin Yoga. Je crée des espaces pour vous permettre de ralentir et de redescendre dans votre corps pour retrouver un rythme plus humain.
Mes séances mêlent Yin Yoga, mouvements lents, respiration et différentes pratiques corporelles pour aider chacun à retrouver plus de mobilité et de confort sans recherche de performance.
J’aime transmettre une approche simple, accessible et profondément respectueuse du corps. Je crois que lorsque l’on apprend à vraiment s’écouter, il devient plus facile de prendre soin de soi au quotidien.
Je serai heureuse de vous accueillir à Montaigu-Vendée pour découvrir cette pratique et vous offrir, le temps d’une séance, une véritable pause.
Professeur de Yoga pré et postnatal – Céline Miconnet, Green Yoga (2017)
Yin Yoga niveau 1 – Sandrine Martin Yoga (2017)
Yoga Nidra Module 1 – Philippe Beer Gabel (2019)
Massage Bien-être Trigger Point – Assaf Cohen, Tissual Balancing (2026)
Munz Floor – Alexandre Munz (Janvier 2027)